Cómo ser feliz

Parte 1

Debemos comenzar diciendo que la felicidad es una decisión que se debe tomar a diario y que muchas veces simplemente no queremos estarlo.

Las personas felices son las más positivas y las más que tienen paz interior. Son personas que ayudan a los demás y saben perdonar.

Comencemos por perdonar.

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Una persona que vive atada al pasado y a los problemas que han surgido se le hace bien difícil atraer la felicidad.

¿Cómo perdonar?

1. Medita mucho: No importa si tienes religión o no. Medita, en todas las cosas buenas que tienes y como has sobrellevado los momentos malos o difíciles.

2.Piensa en tus sentimientos y en las posibles soluciones para reemplazar sentimientos negativos.

3. Práctica la empatía: es complicado al principio, pero una vez se logra es fácil lograrlo. Ponte en el lugar de la otra persona.

4. Acepta: se realista, las personas y las situaciones cambian. Si hubo algún problema con una persona en específico, una amiga o conocido, y ya su relación no es la misma, no te preocupes.

No lo tomes como un declaración de guerra. Solo piensa que las cosas por algo, se agradecido por los momentos con esa persona y siempre desearle lo mejor para su mundo.

5. Perdónate: Si el problema fue a causa tuya, ya sea provocada o sin provocar, reconoce tu error.

Antes que te perdonen, acepta tu propio perdón. Eres un ser humano, todo pasa. Solo sigue adelante.

 

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