Muérete de la risa

Cuando somos pequeños reímos por todo, pero al pasar el tiempo es cada vez menos lo que reímos.

¿Sabes que tiene beneficios reír?

Beneficios de la risa

1. Libera el estrés
2. Aumenta la creatividad
3. Libera emociones
4. Veinte segundos de risa equivale a tres minutos de ejercicios

Mantengan el buen humor, ríanse cuando estén enojados, de sus errores, de las cosas que no tienen lógica. Rían cuando estén en el tapón mañanero y cuando algo no les salga bien.

La risa es tan buena que se ha creado la Risoterapia

Si este tipo de terapias no les apetece pueden ver algún programa de comedia, un stand up, una película o leer chistes o libros.

Por otro lado tiene la vida misma. Pueden recordar un momento que les causó mucha risa y tratar de revivirlo.

 

Siempre tienen que estar dispuestos a reír, pues por más que el chiste esté bueno, no les va a servir de nada si no quieren reír.

Intentenlo, ¿qué pierden?

Real Housewives of Miramar : intentan hacer labor comunitario, pero no les sale como lo esperaban.

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