Sin miedo

Aunque el miedo muchas veces nos salva la vida o previene que algo malo suceda tenemos que aprender a dejarlo a un lado.

El miedo es una emoción primaria de cada ser humano y depende de la personalidad de la persona.

Podemos encontrar personas con miedo a las alturas, como personas con miedo a las cucarachas. Todos es válido.

Cuando llegan cambios a nuestras vidas es importante enfrentarlos. Muchas veces no sabemos porque llega el cambio, pero no se puede evitar.

Un ejemplo bastante común, es el miedo al enamorarse.

Controla el miedo

1. Escribe tus miedos: miedo a no hacer un trabajo bien, miedo a quedarte sin dinero, al rechazo etc. Una vez estén en un papel, puedes sentir que ya no están dentro de ti.

2. El admitir que tienes miedo no hace que se te vaya. Investiga la raíz de esos miedos.

3. Recuerda que es un sentimiento normal. No te agobies tanto.

4. Atrévete ha realizar lo que te da miedo. Piensa en cuales pueden ser los resultados, pero lánzate.

Aun cuando somos adultos tenemos miles de situaciones que nos aterran. De todas las situaciones aprendemos algo y nos conocemos mejor. Simplemente, atrévete.

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